Dün Grena Güzellik Merkezinde sevgi dolu bir seminer gerçekleştirdik. Kendini sevmek ve güzellik üzerine konuştuk. Aborjin meditasyonu...

"The wound is the place where the Light enters you." Rumi "Aldığın yara, Işığın sana akacağı yerdir." Mevlana Güzel anlarımızın olduğu...

Ben bazen "sorun yok, her şey yolunda" diyen bir Avustralya'lı, bazen de sokaklara mücadele için inen çılgın bir Türküm, anneyim,...

Merhaba Hafta Sonu 💞 Sevgililer günü yaklaşırken bazımızı hediye telaşı sarmış olabilir bazımıza da çok anlamız gelen bir gün olabilir...

(English below) Kendini sevmek, kalbini koşulsuzca açmaktır. Kalbimizi koşulsuzca açtığımızda kendimizi olduğumuz gibi sevmeye başlarız....

Vücudunuzdan mutsuz musunuz? Bir çok diyet denediniz ve işe yaramadı mı? Belki de vücudunuza bakış açınızı değiştirmelisiniz!...

Tuba İlze ile Kadınsan Yaparsın toplantılarının İstanbul ayağının üçüncüsü dün akşam gerçekleşti. Her bir toplantıda yeni kadınlarla...

Yeni yıla girerken ve geçen yıla geri dönüp baktığımızda ülke olarak, hatta dünya olarak, kendimize çok farklı duygusal ve ekonomik...

Kendini sevmek, kendine karşı sabırlı olmaktır. Birşeyleri değiştirmeye mi çalışıyorsunuz ya da yeni bir iş mi kuruyorsunuz, belki de...

Kendini sevmek, kendi evrenini yaratmaktır. Kendi Evreninizi Yaratın. Son zamanlara çok zor günler yaşıyoruz. Herkesin birbirinden...

Öz sevgi, kendimizi, öz benliğimizi sevmemiz nedir? Çoğu zaman narsizimle karıştırılan öz sevgi aslında hayatta kalmamız ve hayatla...

15 Temmuz Cuma akşamı darbe haberini aldığımda dışarıdaydım, kamyonların, belediye otobüslerinin ve polisin kapadığı yollardan zorlukla...

Kendi günlük koşuşturmamızın arasında ve çevresel faktörlerin de etkisiyle gerçekten neyi istediğimizi, hayattan ne istediğimizi durup...

​ Düşüncelerimizin bizi ne kadar etkilediğini hiç düşündünüz mü? Düşüncelerimizi değiştirirsek hayatımız ne kadar değişir diye hiç...

Her Pazartesi sosyal medyada sayısız Pazartesi sendromu paylaşımları görüyoruz. Çoğu kişi Pazartesi sabahları yataktan kendini zor...

Uyarı! Bu yazının bazı kısımları sigarayı övebilir. Rahatsız olacağınızı düşünüyorsanız okumayın. Ama bırakmayı düşünüyorsanız okuyun...

Bir önceki “Kendini sevmek bencillik değil, hayatta kalma şeklidir” başlıklı yazımda kendini sevmek demek, kendini tüm benliğinle...

Kendimizi seviyor muyuz? Kim olduğumuzu, nasıl göründüğünüzü, konuşmamızı, yürüyüşümüzü beğeniyor muyuz? Gün içinde en sevdiğimiz şeyleri...