Kısaca bir bireyin engellenmeden ya da sınırlanmadan istediğini yapabilme kabiliyetidir. Dünyanın ve yaşadığın ülke koşullarının...

ONUR, kelime anlamı: 1. kişinin kendi varlığına, kendi kişiliğine karşı beslediği saygı, insanı insan yapan iç değer. 2. başkalarının...

Aynı anda hem hassas hem de güçlü bir insanım. Bazı insanlar bunu anlamakta zorlanıyor çünkü toplum zıtlıklarla dolu, güzel ile çirkin,...

A self love journal, from my heart to yours.

Have you ever felt that you were not enough and that other people could do whatever you are doing better? Or maybe even been told that...

Var olanı olduğu gibi görmek ne demek diye soracak olursan. Kendini ve çevreni yargısızca fark etmek olduğunu düşünüyorum. Kendinin ya da...

I am dyslexic and I embrace it with all my love. I am dyslexic, having finished two universities going on third, I even find it hard...

Ben disleksiyim, iki üniversite bitirmeme ve üçüncüsüne başlamamış olmama rağmen“dis-lek-si-yim” bazen bunu yazarken bile üç kez...

“Korkularının üzerine git” her zaman duyduğumuz bir şey, ama bir yandan da korkumuzu da iyice artıran bir cümle olabiliyor. Ben ise bunun...

Evet tatlım, eğer senin kadın ya da erkek bir birlikteliğin ya da evliliğin bittiyse, ya da bitmek üzereyse suçlusu ne sen ne de eski...

Kendini sevmek sadece yolculuklara çıkmak, doğada sevdiğin şeyleri yapmak, masaj yaptırmak, yoga yapmaktan çok gerçekten hissetmek...

Hepimiz birilerinden koşulsuz sevgi bekleriz; ailemizden, eşimizden, çocuklarımızdan. Peki bu beklediğin koşulsuz sevgi ve anlayışı...

Geçen hafta “Yeni alışkanlıklar oluşturmak ve onları ritüellere dönüştürmek için sekiz adım” adlı makalemi yazdıktan sonra bu hafta da...

Pek çok başarılı insanın gününü incelediğinizde genellikle her gün benzer şeyler yaptıklarını görürsünüz. Düzenli yatma saati, yürüyüş...

Bedenimiz ruhumuzun dış dünya ile kurduğu bir köprü, tapınağımız ve ölene kadar evimiz. Bedenimize iyi bakmak önemli tabiki ama...

Bu yıl senin yılın! 💜 Şubat ayını yarılamışken yeni yıl hedeflerini gerçekleştirmek adına neler yaptın? Çok fazla şey yapmadıysan...

Yaşam-ölüm-doğum döngüsünü pek çok şeyde görebiliriz. Bugün bana bunu adaçayım hatırlattı yeniden. Bir arkadaşımın verdiği adaçayı...

"Sen kimsin?" Çok kuvvetli bir sorudur ve bir çok kişisel gelişim eğitiminde ve yazısında sorulduğunu görüyoruz. "Sen kimsin?" diye. Peki...

Aç değilsin sadece canın sıkkın su iç ve aradaki farkı deneyimle. (Dr F.Batmanghelidj'nin ünlü kitabı "Hasta Değil SUSUZSUNUZ’dan) Bunu...

Senin farklı bir yolun var ve başka kimseninkine benzemeyecek. Bazen kendinizi başkalarına bakarken bulup, "bak o bu işi ne güzel yapmış"...