ONUR, kelime anlamı: 1. kişinin kendi varlığına, kendi kişiliğine karşı beslediği saygı, insanı insan yapan iç değer. 2. başkalarının gös...

Aynı anda hem hassas hem de güçlü bir insanım. Bazı insanlar bunu anlamakta zorlanıyor çünkü toplum zıtlıklarla dolu, güzel ile çirkin, d...

Ben disleksiyim, iki üniversite bitirmeme ve üçüncüsüne başlamamış olmama rağmen“dis-lek-si-yim” bazen bunu yazarken bile üç kez düşünüyo...

“Korkularının üzerine git” her zaman duyduğumuz bir şey, ama bir yandan da korkumuzu da iyice artıran bir cümle olabiliyor. Ben ise bunun...

Geçen hafta “Yeni alışkanlıklar oluşturmak ve onları ritüellere dönüştürmek için sekiz adım” adlı makalemi yazdıktan sonra bu hafta da se...

Pek çok başarılı insanın gününü incelediğinizde genellikle her gün benzer şeyler yaptıklarını görürsünüz. Düzenli yatma saati, yürüyüş s...

Bedenimiz ruhumuzun dış dünya ile kurduğu bir köprü, tapınağımız ve ölene kadar evimiz. Bedenimize iyi bakmak önemli tabiki ama bedenimiz...

Bu yıl senin yılın! 💜 Şubat ayını yarılamışken yeni yıl hedeflerini gerçekleştirmek adına neler yaptın? Çok fazla şey yapmadıysan endişe...

Yaşam-ölüm-doğum döngüsünü pek çok şeyde görebiliriz. Bugün bana bunu adaçayım hatırlattı yeniden. Bir arkadaşımın verdiği adaçayı havala...

"Sen kimsin?" Çok kuvvetli bir sorudur ve bir çok kişisel gelişim eğitiminde ve yazısında sorulduğunu görüyoruz. "Sen kimsin?" diye. Peki...

Bir kayıp yaşadığımızda, bu bir ayrılık, iş kaybı ya da alışık olduğumuz bir düzenin değişmesi bile olabilir. Çoğu zaman içimizde büyük b...

Her bir nefesimizde sonsuzluğa o kadar yakınız. Her birimizin içinde sonsuz bir okyanus var, üstten bazen hırçın bazen durağın gözükse de...

Zamanı bir türlü idare edemediğimizden, işlerimizi bir türlü yetiştiremediğimizden sürekli şikayet eder olduk. Zaman bir türlü yetmiyor! ...

Geçen gün instagram hikayemde bir bulaşık paylaşımı yaptım. Sabah ritüealimi paylaşırken bir de bayram sabahı bulaşığı diye bir resim koy...

"The wound is the place where the Light enters you." Rumi "Aldığın yara, Işığın sana akacağı yerdir." Mevlana Güzel anlarımızın olduğu...

Ben bazen "sorun yok, her şey yolunda" diyen bir Avustralya'lı, bazen de sokaklara mücadele için inen çılgın bir Türküm, anneyim, evladım...

Vücudunuzdan mutsuz musunuz? Bir çok diyet denediniz ve işe yaramadı mı? Belki de vücudunuza bakış açınızı değiştirmelisiniz! Vücudunuzda...