• Yeşim Ateşçi

Nefes al


Her bir nefesimizde sonsuzluğa o kadar yakınız.

Her birimizin içinde sonsuz bir okyanus var, üstten bazen hırçın bazen durağın gözükse de dibine inebildiğimiz zaman bambaşka bir dünya görebildiğimiz. Bazen soğuk ve karanlık bazen de rengarenk ve capcanlı. Bu sonsuz derya aslında bir nefesimiz kadar bize yakındır. Sessiz bir yerde durup okyanus nefesinizi dinleyin, dalga dalga sessizliğin sesi size daha da çok duyulacaktır. Bakalım içinizdeki okyanusun size bugün nasıl bir mesajı var.

Günde sadece beş dakika ayırıp kendi nefesinizi dinleyerek yapacağınız meditasyon belki de o beş dakikayı daha farklı görmenizi sağlayabilir. Kendini sevme sanatı eğitimlerinde size en uygun meditasyon ya da sessiz kalma yöntemini keşfedin ve içinizdeki iç sesinizi dinleyin.

Kendini sevme sanatı eğitimleri için bana info@yesimatesci.com Sizi seviyorum, kendinizi sevin 💞

#kendinizisevin #kendinisevmesanatı #yesimatesci #yaşamkoçu #love#loveyourself #meditation #meditasyon

#meditasyon #kendinizisevin #kendinisevmesanatı

5 görüntüleme
  • Facebook - White Circle
  • White Instagram Icon
  • YouTube - White Circle
  • White Twitter Icon